|
Не понимаю, то-ли устала, то-ли ленива🤷🏼♀️ Но даже ползком движемся дальше))) Всем стройного настроя)))
|
69,1 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1722 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 175,71g.
Frühstück: Помидоры, Помидоры, Борщ со Свининой. Mittagessen: Магнит Яблоко, VitaLat Сыр Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Piccolo Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Abendessen: Арбуз, Snickers Сникерс, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель с Грибами. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мне тоже кажется, что я подустала. Что-то последнюю неделю ем столько хлеба 🤨😒
14 Sep 19 vom Mitglied: IraYugay
|
А мне сладкого захотелось до жути((( На работе что-то сейчас перестройка всего и соответственно.... Так шоколада хочется))) Но надо уже себя брать в руки))))
14 Sep 19 vom Mitglied: yab0914
|
И мне сладкого тоже хочется, правда не так сильно, как просто "пожрать" 😂
14 Sep 19 vom Mitglied: IraYugay
|
Ахаха...... А так все хорошо начиналось)))) 🤣😂 Когда в руки себя брать начнём?)))
15 Sep 19 vom Mitglied: yab0914
|
Наверно с понедельника, как обычно 😂. Ну или с первого числа, хотя первое оооочень далеко. Так что с понедельника, то бишь с завтрашнего дня😆
15 Sep 19 vom Mitglied: IraYugay
|
Все, забились!!! 😉 Я про понедельник)))
15 Sep 19 vom Mitglied: yab0914
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yab0914's Gewichtsverlauf
|