Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1595 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Nectarines , Kinder Kinder, Magija Dessert Bar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Waitrose Pickled Gherkins, Chicken Breast, Mashed Potato, English Muffin, Coffee with Milk and Sugar. Abendessen: Sainsbury's Freefrom Margherita Pizza. Snacks/Sonstiges: Bananas , Peanut Butter, Rye Bread , Mozzarella Cheese, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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