Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1670 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 174,02g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Mittagessen: Красные Помидоры, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Макароны Отварные, Говяжий Бульон, Баранина. Abendessen: Бульон из Баранины, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zhanna.kura88's Gewichtsverlauf
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