Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2189 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 288,99g.
Frühstück: Scrambled Egg , Toasted White Bread . Mittagessen: Cheddar Cheese , Kingsmill Buttered Bread, Sainsbury's Digestive Biscuits, Lemon Cake, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Abendessen: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Marks & Spencer Crinkle Cut Oven Chips, Marks & Spencer Breaded Cod Fillet. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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