Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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110,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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691 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 19,56g.
Mittagessen: Uien, Gebakken Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Magere Yoghurt, Aldi Rijstwafels met Zeezout, Aldi Jong Belegen Kaas 48+. Snacks/Sonstiges: Affligem Blond. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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