Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2169 kcal
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Fett: 119,84g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: Café, Queijo Coalho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Batatas Fritas, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Psyllium, Farinha de Mandioca, Filé de Frango Grelhado, Baião de Dois. Abendessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Acarajé, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Acarajé. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elisafirmeza's Gewichtsverlauf
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