Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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728 kcal
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Fett: 35,08g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 46,58g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Camembert, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Grovo Белок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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psiheya_90's Gewichtsverlauf
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