Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1890 kcal
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Fett: 147,56g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 51,92g.
Frühstück: Hershey's Cocoa 100% Natural, Herbalife Malteada Chocolate , Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Kirkland Signature Harina de Almendras, Extracto de Vainilla, Hershey's Chispas de Chocolate Semiamargo, Huevo, Almendras. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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