Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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540 kcal
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Fett: 20,25g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Panera Bread Cappuccino, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, Turmeric (Ground). Mittagessen: Turmeric (Ground) , Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread. Abendessen: Rice on The Side Jasmine Rice, Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Turmeric (Ground) . mehr...
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Verlust von 16,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 40
 Kommentare
Well there went the prednisone swell... and then some🤗🤗🤗🙌 only 3 days left on these buggers. Total of 9 days of prednisone is better than 30 days of 60 mg daily. I can manage this for sure. I am smaller than I was last year and more healthy and a sustainable WOE!! I’m not going to let this med stress me out weight wise anymore 😊😊
14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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Thanks Jen🤗💕 when the heck is my line going to turn greeeeeeeeen😫😂
14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: jengetfit123
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Dang it Jen😂😂😂 Keytenn luvie yes💕💕❤️❤️
14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: siouxfallsghost
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14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: jeannieselby
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14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: tatauu22
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14 Sep 19 vom Mitglied: doug-4beckie
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Tatauu and doug-4beckie 💕 thank you. I have not been eating well this week and upping my fluids so I flushed out the prednisone swell. We shall see what tomorrow brings probably up 5 again 😂😂🤦🏻♀️
14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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I’m about to adjust my goal just to have a green line😫😂😂🤷🏻♀️ Dang it!! It turns green at the 75% mark.... it’s going to be a hot minute then. I’m satisfied with my progress though. So I will leave it be. It will be extra exciting when that line pops up green out of nowhere 🤗😊
14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: kissangelgirl
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14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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Was the 60 seconds fun (hot minute)? 😂😂😎😎
14 Sep 19 vom Mitglied: srossca
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14 Sep 19 vom Mitglied: AdaOke
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14 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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