Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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3532 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 570,90g.
Frühstück: Nasi Goreng, Selada, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Jeruk, You C1000 Minuman, Pepaya. Abendessen: Nasi Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tape Singkong, Tempe Goreng, Klepon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kikikurniadewi10's Gewichtsverlauf
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