Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
58,2 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
1969 kcal Fett: 103,69g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 178,41g.   Frühstück: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Merah, KFC Dada Ayam. Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Abendessen: Nanas, Ayam Goreng, Bakmi, Nasi Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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