Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1514 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 249,71g.
Frühstück: Pepaya, Jeruk, Cilok. Mittagessen: Brownies, Risoles. Abendessen: Delfi Top (Black In White), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Orek. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Meidy A.d's Gewichtsverlauf
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