Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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56 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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832 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 72,03g.
Frühstück: Keripik Bayam, Semangka, Jeruk Nipis. Mittagessen: Teh Herbal, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Putih, Wortel Bayi, Dada Ayam, Pepaya. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Teh Herbal, Pepaya, Sawi Putih, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Keripik Bayam, Chia Seed, Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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deviparamita20's Gewichtsverlauf
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