Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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484 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 54,83g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ksutigricza56rus's Gewichtsverlauf
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