Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1554 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Lindt Шоколад 85% Какао, Сладкая Слобода Вафли Десертные, Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Останкино Колбаса Краковская, Печеное Яблоко, Батон с Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|