Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1279 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 34,82g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Эки Пикатто с Сыром, Перекресток Инжир Свежий. Mittagessen: Куриные Котлеты с Кабачком, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Snickers Snickers Криспер, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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