Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1742 kcal
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Fett: 62,53g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 191,33g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Тортилья Пшеничная, Сахар, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Mittagessen: Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Sonstiges: Нектарины, ЯНТА Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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