Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1539 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Груша, Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами. Mittagessen: Сырники с Манкой, Nestle Kitkat. Snacks/Sonstiges: Вишневый Пирог (Коммерческий), Кофе Латте. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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