Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1251 kcal
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Fett: 97,57g | Eiw: 50,56g | Kohlh: 46,73g.
Frühstück: Де Фамиль Камамбер, Велком Бекон Сырокопченый, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Мурманфиш Котлеты Рыбные из Трески, Брокколи Тушеные. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбное Меню Шпроты в Масле. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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