|
Buna fazla sevinmiycem çünkü dün inanılmaz midem bulandı ve suyu çok az içebildim malesef o yüzden
|
56,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1179 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 96,40g.
Frühstück: Papağan Ceviz İçi, Yumurta Beyazı, Hindistan Cevizi Yağı, Superfresh Vişne, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Metro Chef Dondurulmuş Yaban Mersini , Muz, Yumurta. Mittagessen: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Karabiber, Zerdeçal, Tatlı Kırmızı Biber, Eker Efsane Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eelif24's Gewichtsverlauf
|