Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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68 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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867 kcal
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Fett: 65,94g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 18,01g.
Frühstück: Precision Engineered Wei-Proteïne, Kokosolie, Maca, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Tarwegras, Mattisson Spirulina Poeder. Mittagessen: Jumbo Verse Slagroom, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Rucola, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Imaja78's Gewichtsverlauf
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