Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1080 kcal
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Fett: 17,86g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Рагу из Кабачков, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Mittagessen: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Сахаром, Яблоки. Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Гречка Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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konstantes Gewicht
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НатальяМех's Gewichtsverlauf
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