Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 44,53g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Конфета, Рафаэлло Конфета, Карамель, Авача Икра Карпа, Селедка, Хреновина, Рыба Копченая, Лук, Bombbar Соус Чили, Сметана 15%, Котлета Говяжья, Хлеб, Фасоль Белая. Abendessen: Сладкая Булочка. Snacks/Sonstiges: Ермолино Бамбуковые Палочки, Песочное Печенье, Сметана 15%, Юбилейное Печенье Традиционное, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 19,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Каримовa's Gewichtsverlauf
|