Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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421 kcal
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Fett: 21,19g | Eiw: 17,87g | Kohlh: 40,29g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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