Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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412 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 15,20g | Kohlh: 35,27g.
Frühstück: Pekmez, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Yoğurt, Menemen. Mittagessen: Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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