Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1770 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 213,68g.
Frühstück: Зефир, Яичница, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Пряник, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Морской Окунь. Abendessen: Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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