Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1098 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 131,04g.
Frühstück: Петмол Сливки 22%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Сервелат, Хлеб. Mittagessen: Сахар, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Белая Мука. Abendessen: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дыня Торпеда. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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