Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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69 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1193 kcal
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Fett: 43,97g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 159,43g.
Frühstück: Фисташки, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Бородинский. Mittagessen: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: ЕЖК Горчица, Домик в деревне Сметана 15%, Смак Хлеб Бородинский, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Кекс, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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