Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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124,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1038 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Papas a la Francesa, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mayonesa, Brotes de Alfalfa, Sirloin, Aguacate, Bimbo Bimbollos Brioche. Mittagessen: Leche (Leche Entera). Abendessen: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. Snacks/Sonstiges: Ciruela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agpabogado's Gewichtsverlauf
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