Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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374 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 26,46g | Kohlh: 26,30g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Presunto Fresco, Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alineglemos's Gewichtsverlauf
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