Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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917 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 13,89g | Kohlh: 140,67g.
Frühstück: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Panqueques de Trigo Integral, Granola, Bayas de Goji, Vivo Cereal Vivo Line, Frambuesas, Plátano. Mittagessen: Marco Polo Crunch Cheese, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Helado de Vainilla , Burger King Aros de Cebolla. Abendessen: Queque. mehr...
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1393 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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brighttcoww's Gewichtsverlauf
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