Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1811 kcal
|
Fett: 49,19g | Eiw: 39,60g | Kohlh: 310,46g.
Frühstück: Kue Nagasari, Roti. Mittagessen: Daun Singkong, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Es Pisang Ijo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasriani's Gewichtsverlauf
|