Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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676 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Almond Milk, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. Mittagessen: Tora Bika Diety Instant Coffee, Cooked Egg White, Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: L-Men Protein Bar, Fitbar Fitbar Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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natalianatezhya's Gewichtsverlauf
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