Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1086 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Гречневая Каша, Куриные Котлеты VIII, Чай. Abendessen: Яшкино Печенье Овсяное, Чай, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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