|
О. Груди -93 (-0)
О. Талии -86 (+2)
О. Живота -100 (+4) 🤦🏻♀️
О. Попы - 101 (+1)
|
64,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 208,26g.
Frühstück: Tokyo Milk Цельное Молоко 3,9%, Kellogg’S Цельнозерновые Хлопья «All-Bran», Банан. Mittagessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Abendessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Это за какой период, Слава?
16 Sep 19 vom Mitglied: G_Katerina85
|
16 Sep 19 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
Залила меня не по детски🤦🏻♀️
16 Sep 19 vom Mitglied: ЯпонаМать
|
Все норм, работаем дальше. Всякое бывает. 💐Слава, для настроения 🌺💐
16 Sep 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
16 Sep 19 vom Mitglied: sergey.belousov.1975
|
Согласна. Делаем выводы, работаем дальше.
16 Sep 19 vom Mitglied: NNN-1420
|
Я от 2до 5 дней в месяц даю себе послабления, потом сгоняю воду 😐 и снова продолжаю держать себя в рамках.
16 Sep 19 vom Mitglied: G_Katerina85
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЯпонаМать's Gewichtsverlauf
|