Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1075 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Tempe Goreng, Ikan Mujair Goreng, Jus Jeruk Nipis, Semangka. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Telur Ceplok, Cap Cay Kuah. Abendessen: Melon, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Vivi ELnesha's Gewichtsverlauf
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