Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1726 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 236,80g.
Frühstück: Бауырсак, Махеев Кетчуп Лечо, Boiled Potato (without Peel), Black Bread. Mittagessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Ржаной Хлеб , Гречка с Подливом Гречка с Подливом, Кус Вкус Куриное Филе. Abendessen: Boiled Potato (without Peel), Snickers Шоколадный Батончик, Twix Шоколадный Батончик, Кублей Говядина Тушёная Premium, Кириешки Сухарики , Lays Чипсы, Кус Вкус Курица. Snacks/Sonstiges: Царь Манная Крупа, Apple. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aishmagic's Gewichtsverlauf
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