Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
962 kcal
|
Fett: 45,26g | Eiw: 30,04g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Coffeemix 3 in 1, Gula Pasir, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Kuaci Green Tea, Seledri, Kwetiau, Nasi Merah. Abendessen: Minyak Goreng, Seledri, Telur, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Minuman Buah (Berkonsentrasi Beku, dengan Air). mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|