Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1239 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье. Mittagessen: Красное Яблоко, Nutrimark Racionika Diet. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана , Творожная Запеканка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olesia.lobodina's Gewichtsverlauf
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