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your weight is ~~~ what you eat. hahahaha😂😂😂
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83,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1335 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) . Mittagessen: Cucumber, Lettuce, Fried Pork (Lean Only Eaten), Egg White, Chinese Fried Rice. Abendessen: Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Sesame Seeds, Steamed or Boiled Shrimp, Balsamic Vinegar of Modena (100% Grape Wine), Extra Virgin Olive Oil, Apple, Thai Suki Cellophane Noodle Stir Fried with Vegetable,สุกี้แห้งใส่ผัก, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Snacks/Sonstiges: Korean Green Steamed Rice Cake, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Matcha Power. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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