Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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613 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Ayam Goreng, Semangka. Abendessen: Padamu Bihun Jagung, Inaco Jelly, Rempeyek, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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cicinose's Gewichtsverlauf
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