Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2017 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 164,63g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Auchan Шоколадный Соус, Чай, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 3,2%, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Свинина Запеченая, Перекресток Фунчоза с Овощами. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Булгур. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Елена500's Gewichtsverlauf
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