Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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62 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1033 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Приволжский Творог 1,8%. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Аэрофлот Омлет с Сыром и Соусом Бешамель , Аэрофлот Салат Русский с Говядиной и Сыром . Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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