Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1458 kcal
|
Fett: 53,84g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 205,37g.
Frühstück: Сладкая Слобода Вафли Десертные, Lindt Шоколад 85% Какао, Бутерброд с Маслом, Яблоко Зеленое, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Куриные Грудки (Запеченые), Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Несквик Конфета, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Батон с Маслом, Яблоко, Сладкая Слобода Вафли Десертные. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|