Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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43,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1401 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Fibra Flakes, Accadì senza Lattosio Scremato, Espresso Macchiato, Cruschini. Mittagessen: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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