Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1584 kcal
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Fett: 11,01g | Eiw: 93,62g | Kohlh: 267,87g.
Frühstück: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Mittagessen: Melanzana, Cirio Passata Verace, Riso Basmati. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, De Lucia Patatine Pre-Cotte. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Pesca, Pedon Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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