Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1220 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 50,05g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники, Додо Пицца Додо. Abendessen: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Мультизерновой Хлеб, Ромбаба Меренговый Торт, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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