Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1056 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Нектарины, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Mars Mars, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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