Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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111,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1358 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 105,19g.
Frühstück: Banaan. Mittagessen: AH Mango Stukjes Diepvries, Gwoon Aardbeien Halvajam, Lijnzaadolie, Vers Geperst Sinaasappelsap, Jumbo Gewassen Spinazie, Uien, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gebakken Ei. Abendessen: Lekker Tussendoor Sla Schotel Caesar Salade, Zandvliet Gelderse Kookworst, Unox Tomaten-Crème Soep. Snacks/Sonstiges: AH Kruiden Roomkaas Light, Milbona Extra Belegen Kaasblokjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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