|
М-да...
|
109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
2075 kcal
|
Fett: 99,56g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе. Mittagessen: Бахетле Сметанник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Щи с Курицей. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Русский Хлеб Батон Зерновой Тёмный , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко, Сахар, Чай, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf
|